Se viene el Triatlón Adaptado, del Programa «Jubilaxion»
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SE INVITA A TODA LA COMUNICAD DESDE EL MUNICIPIO DE NAVARRO.
Organizado en Navarro por la Dirección de Deportes Municipal, en conjunto con la Dirección de Turismo.
DESPUES DE LO TEÓRICO …
Caminata: 1500mts
Ciclismo: 1500 mts
Kayak: Ambientación. Aprendizaje de principios técnicos en un espacio reducido de la Laguna
Es coordinado por la Licenciada Susana Zemin, Prof. y Lic. en Educación Física.
TEÓRICO…
Día y hora: 8 de Mayo
10 hs charla.
Temas: Triatlón Adaptado para Adultos Mayores.
Breve Reseña Programa Jubilaxion.
Triatlón: Caminata- Ciclismo- Kayak
Contenidos de Trabajo.
Ejecución y Correcciones Técnicas.
Destinados: Docentes de Educación Física y Adultos Mayores.
Fines: Difusión e Implementación del Programa.
Como cada año, desde 2001, el Programa Jubilaxion, que apunta a personas mayores de 60 años, continúa su camino en las instalaciones del Centro Nacional de Desarrollo Deportivo (CeNaDe) de Ezeiza. El mismo consta de entrenamientos con circuitos con estaciones y triatlón (caminata, ciclismo y kayak). «El Programa Jubilaxion les representa su vida, un lugar en la sociedad donde se encuentran, hacen amigos y, por supuesto, hacen actividad física», explica la Licenciada Susana Zemin, a cargo del Programa.
El Programa cuenta con 80 alumnos, a los que durante todo el año se les realizan diferentes testeos físicos: coordinación, fuerza, flexibilidad, entre otros. «Lo que nos marca la diferencia fundamental de nuestro programa es la toma de testeos. Hacer un seguimiento, año tras año, de cada persona en forma individual y en forma grupal, no es algo habitual. Lo que logramos gracias a los resultados es confirmar cómo mejoran sus cualidades físicas y esto, en definitiva, es lo que les va a permitir mantener una autonomía de vida. La evolución es sorprendente. Vivir mejor y más, de eso se trata», agregó Zemin.
