Nuevas Instructoras de Hatha-Yoga en Navarro
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El sábado 3 de agosto recibieron en Navarro su diploma como Instructoras de Hatha-Yoga nueve flamantes profesionales.
La formación dictada por la Maestra de Yoga Iara Angehrn en “Des Cubrir” Espacio Holístico, Centro reconocido por la Federación Argentina de Yoga y Alianza Argentina de Yoga, aprobado por resolución Nº 1145. Tuvo una duración de un año y 200 hs. Teórico-prácticas con contenidos tales como: Historia del Yoga, filosofía ancestral, Asanas, Anatomía, pedagogía, Ayurveda, nutrición y alimentación, Pranayama, Meditación, Psicología del Yoga, Yoga-Sutras, Sistemas energéticos, Mantra-Yoga, Bhagavad Gita, Primeros Auxilios, etc.
El Hatha-Yoga es una de las prácticas físicas más tradicionales de esta disciplina milenaria que es el Yoga y a través del cual podemos lograr un óptimo estado de salud y una perfecta armonía interna.
El Centro Des Cubrir ofrece a diario y en variados horarios prácticas de Yoga así como también otras terapias como Reiki y Meditación entre otras.
