Alerta Amarilla en el interior y área metropolitana de la Provincia de Buenos Aires
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Consultamos al Secretario de Salud de la Municipalidad de Navarro, Dr. Angel Pereyra, para poder informar sobre los cuidados que se deben tener en cuenta respecto de las altas temperaturas que se están dando estos y los próximos días.
Nos decía que todos tenemos que cuidarnos de los golpes de calor, pero los que más deben cuidarse de esta situación son los adultos mayores y niños pequeños.
En cuanto a cuidados, es importante usar ropa clara y olgada, tratar de no salir en las horas pico, que oscilan entre las 11,30 a 17, 30, 18 hs. Esto se debe a la intensidad del sol. Ahora, si la persona va a estar expuesta, se debe cubrir con sombrero o gorro en el caso de los hombres y capelina las mujeres. Estas medidas logran que el sol impacte en menor medida sobre la piel y la cabeza.
Por otra parte, se debe tomar abundante agua, cosa de estar bien hidratados. Comer muchas frutas y verduras o comidas bajas en calorías y sobre todo, consultar a su profesional de confianza en caso de síntomas y malestares, los que pueden ser: fiebre, dolor de cabeza, vómitos y dolores musculares.
