Nomofobia: 5 recomendaciones para tratar “la enfermedad” del siglo XXI
Establecer horarios, silenciar las notificaciones, desinstalar aplicaciones y reducir paulatinamente su uso son algunas de las pautas sugeridas por los expertos para perder este miedo irracional a estar sin teléfono móvil o a no poder usarlo. En la actualidad, los