Bienvenidos a los Talleres del PAMI
Por Roberto Gómez
Artículos relacionados
Desde el 01 de Abril del corriente año se reinician los talleres preventivos y sociales de PAMI Navarro que se desarrollan en la Asociación Mutual de Jubilados y Pensionados , calle 9 y 28 de ésta ciudad.
Hace más de diez años que comenzamos con algunos talleres para prevenir y mejorar el estado psico-físico de nuestros afiliados, el primero fue YOGA y éste año ingresa una nueva actividad DANZAS FOLKLORICAS, se detallan los talleres y horarios de cada uno:
* ALFABETIZACIÓN: Si querés aprender a leer y escribir, o » recordar » lo que sabías hace unos años, ésta es tu oportunidad.
Todos los talleres son exclusivamente para adultos Mayores. los compañeros de clase son pares y los profesores preparan las clases
especialmente para ustedes, si no son afiliados de PAMI pueden participar igualmente, ya que se permite un porcentaje del grupo que
no cuente con la obra social.
Vení a anotarte en PAMI los días Miércoles o Viernes.
* COCINA SALUDABLE – Jueves 15,00 hs
Informáte con una profesional Lic. en Nutrición y una Cheff como preparar comidas ricas, económicas, saludables, que nos ayuden a
mejorar nuestro cuerpo.
Si tenés recetas vení a compartirlas o dudas sobre los alimentos que consumís ,las talleristas , especialistas en Nutrición pueden
aclararlas.
* FOLKLORE – Lunes 8,30 hs.
Inicia éste año la profesora Nilda Causade, reconocida profesioanl de Navarro en danzas folklóricas, venía a bailar y divertirte.
* GIMNASIA- Martes-Miércoles-Viernes 8,00 hs
Continúa el profesor Martín Marcos Landaburu brindando ejercicios especiales para mejorar el estado físico , la elasticidad y
movimientos de los adultos mayores.
Los días Martes , a las 17,00 hs, se da el taller en el Hogar Geriátrico, pueden participar los afiliados de PAMI que residan en la
zona cercana.
* MEMORIA– Miércoles 10,00 y 14,00 hs.
La Acompañante Terapéutica Daniela Didone a través de ejercicios mentales y juegos, permite prevenir o disminuir el deterioro
cognitivo propio de la edad.-
* YOGA – Lunes y Jueves 10,00 hs.
Una nueva profesora Valeria García éste año llevará a cabo ésta actividad, que permite la mejora física y espiritual, con ejercicios
físicos, respiratorios y de meditación.
Desde el 01 de Abril los esperamos en los horarios de cada taller en el Centro de Jubilados, o concurrí a la agencia PAMI los días miércoles y viernes para informarte.
Recordar que todas éstas actividades las brinda PAMI porque está comprobado de que las mismas permiten mejorar físicamente, disminuir enfermedades y medicación , desarrollar la memoria, compartir con otras personas lazos de solidaridad y
Por Roberto Gómez
